Was ist Lymphdrainage-Massage?
Die Lymphdrainage ist eine sanfte, manuelle Massagetechnik, die darauf abzielt, das Lymphsystem und das Blutgefäßnetz zu stimulieren, wodurch der Abtransport von Giftstoffen aus dem Körper gefördert wird. Diese spezielle Massagetechnik fördert die Flüssigkeitsbewegung im Körper, verbessert den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem.
Die Vorteile der Lymphdrainage-Massage:
- Reduzierte Schwellungen: Verringert Unterschenkel und Ödeme
- Verbesserte Durchblutung: Steigert den Blutfluss und die lymphatische Drainage
- Verbesserte Immunfunktion: Unterstützt das natürliche Abwehrsystem des Körpers
- Stressabbau: Fördert Entspannung und Gelassenheit
- Schmerzlinderung: Lindert Muskelverspannungen und -schmerzen
- Hautentgiftung: Verbessert den Hautton und die Textur
Indikationen für Lymphdrainage-Massage:
Die Lymphdrainage-Massage gilt als sicheres Verfahren und kann für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus nützlich sein. Indikationen für die Massage sind:
- Ödeme
- Cellulitis
- Verminderte Immunität
- Schlechter Stoffwechsel
- Das Anfangsstadium von Krampfadern
- Postoperative Rehabilitation
Gegenanzeigen für Lymphdrainage-Massage:
Trotz der Sicherheit der Lymphdrainage-Massage gibt es leider folgende Gegenanzeigen für dieses Verfahren:
- Onkologische Erkrankungen
- Schwere Stadien von Krampfadern
- Akute Infektionskrankheiten
- Thrombose und Thrombophlebitis
- Schwangerschaft
- Krankheiten des kardiovaskulären Systems
- Gutartige Tumore am Körper
- Nieren- und Leberversagen
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